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老年银屑病患者的晨起注意点

来源:成都银屑病研究院附属医院 发布时间:[2012-06-14]

    一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨的精神状态很可能决定着一个人一天的工作生活情况。老年银屑病患者晨起注意事项亦不容忽视,医师建议患者应该了解有关银屑病的预防和治疗常识,调节生活状态,注意身体的锻炼、饮食的忌讳和药物的正确服用。成都银屑病研究院提醒老年银屑病患者晨起后应注意一下几点:

  (1)忌老人醒后起身小便:膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。老年皮癣患者应避免直立位小便。

  (2)忌恋床:恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。

  (3)忌不吃早餐:不吃早餐或吃不好与科学进餐的原则是相违背的,是饮食中的误区,会直接影响上午的工作、学习效率。

  (4)忌剧烈运动:马上投入比较剧烈的运动,很容易发生心、脑血管的意外。运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。

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